🏥 salud

Si no te sientes bien, aquí tienes algunos medicamentos comúnmente recomendados de las Аптека (farmacias) locales que pueden ayudarte:

  1. Flu Net Mix – Un remedio caliente para aliviar los síntomas de la gripe.

  2. Probiótico – Útil para problemas intestinales y la recuperación.

  3. Cefma – Un antibiótico local que suele usarse para la congestión y síntomas gripales.

Consulta siempre a un profesional médico o farmacéutico antes de tomar cualquier medicamento nuevo.

🌱 bienestar y integración

Cuida tu salud mental y física mientras haces voluntariado. Mantenerte centrado y conectado es fundamental:

  • 🧘‍♀️ Explora estudios de yoga, gimnasios y espacios verdes en Lviv.

  • 🧠 Consejos y recursos para mantenerte fuerte mentalmente y equilibrado emocionalmente.

  • 🗣️ Empieza a aprender ucraniano y conoce hablantes locales a través de Tandem. ¡Es una excelente manera de integrarte y hacer nuevos amigos!

👥 Actividades sociales y comunitarias

¿Buscas un lugar para organizar tu próxima actividad o reunión?

El Centro Internacional de Voluntarios en Lviv ofrece un espacio flexible para:

  • 🎤 Talleres y seminarios

  • 🎉 Encuentros comunitarios

  • 📚 Clubes de lectura

  • 🎨 Exposiciones de arte

  • 🗣️ Clases de idiomas

¡Reserva tu lugar hoy mismo!
📧 Escríbenos a: contact@ivc-ua.org

🤝 Organización hermana destacada

🇺🇸 America House – Lviv

Misión: Construir una Ucrania próspera y democrática invirtiendo en jóvenes líderes y fortaleciendo los vínculos entre EE. UU. y Ucrania.

Desde el inicio de la invasión a gran escala de Rusia, America House ha adaptado sus actividades para ofrecer un espacio seguro y empoderador para la juventud ucraniana.

Lo que ofrecen:

  • 🎓 Programas de aprendizaje de idiomas y clubes de conversación en inglés

  • 💼 Talleres para el desarrollo de habilidades

  • 🎬 Noches de cine

  • 🗓️ Eventos con expertos de EE. UU. y Ucrania

  • 💬 Oportunidades de intercambio cultural

👉 Visita su sitio web o página de eventos para obtener más información y registrarte.